На Дальнем Востоке (в том числе в Приморском крае, растет в диком виде лимонник китайский ( Schizandra chinensis ) – это вьющаяся листопадная лиана, имеющая съедобные ягоды.
Китайцы именуют ягоды лимонника как «плод пяти вкусов»: у них кожица одновременно сладкая и солоноватая, а сок кислый, семена смолистые и жгучие.
Ягоды лимонника противопоказаны по медицинским показаниям некоторым людям: если есть индивидуальная непереносимость их состава, при повышенной нервной возбудимости, повышенном артериальном давлении и нарушениях сердечной деятельности, а также при выраженном атеросклерозе, при беременности и кормлении грудью, и детям, которым меньше 12 лет. Также не следует принимать в пищу препараты лимонника после 18 часов вечера, иначе у вас будет бессонница.
Лимонник китайский это уникальный стимулятор. Еще в V веке было известно о тонизирующем и освежающем действии его семян и ягод.
В сушенных ягодах китайского лимонника в большом количестве имеются: золы, водорастворимые вещества, крахмал, клетчатка, и сахар. Также в составе ягод много различных макроэлементов и микроэлементов, в том числе калий, кальций, йод, магний, селен, никель, цинк, железо и много других. При этом в нем не обнаружено ядовитых веществ (глюкозидов и алкалоидов).
Важно, что ягоды лимонника содержат значительное количество калия, селена, а также йода.
Препараты из китайского лимонника обладают возбуждающим действием на кору головного мозга, повышают рефлекторную функцию центральной нервной системы. Также они стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, возбуждающе воздействуют на дыхательную функцию.
Лимонник китайский стимулирует умственную деятельность, что немаловажно для умственной работы, когда требуется внимание, сосредоточенность и цельность восприятия. Особенно важно то, что его тонизирующее действие не истощает при этом нервные клетки. То есть его применение гораздо лучше и безопаснее, чем прием энергетических напитков.
Препараты из лимонника улучшают остроту зрения и способствуют адаптации глаз к темноте. Препараты из него уменьшают частоту сердечных сокращений, при этом увеличивают их амплитуду.
Препараты из лимонника могут применяться как здоровыми людьми (при усталости, переутомлении и понижении работоспособности, весеннем авитаминозе и вялости), так и людьми, страдающими гипотонией, психастенией и вегето-сосудистой дистонией при гипотоническом типе.
Для лекарственных целей используют плоды лимонника китайского, в них содержатся различные эфирные масла и дубильные вещества, органические и жирные кислоты, в том числе аскорбиновая кислота, минеральные вещества, витамин Е, и лигнаны - схизандрол и схизандрин. Лигнаны это антиоксиданты, к тому же они улучшают функции печени.
Однако, основное действие лимонника китайского - тонизирующее. Кроме того, лимонник улучшает моторную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, снижает при диабете содержание сахара в крови, активизирует обмен веществ в организме и обладает регенеративными (восстановительными свойствами) и повышает иммунитет, а также повышает потенцию у мужчин, стимулируя сексуальную активность.
Косметические средства с компонентами лимонника хорошо проявили себя при ухода за уставшей и увядающей кожей.
Лимонник нормализует желудочную секреторную деятельность.
Гастрит - когда повышенная кислотность желудочного сока - семена лимонника растирают в порошок и принимают его по 1 гр. 3 раза в день до приема пищи.
Гастрит - когда пониженная кислотность желудочного сока - принимают сок ягод по одной столовой ложке три раза в день.
Сок лимонника. Свежие ягоды вымыть и отжать. Разлить в Простерилизованные полу-литровые банки и стерилизовать в течение 10-15 минут, после чего герметически закрыть. Этот сок добавляют в чай по 1 чайной ложке на стакан для повышения жизненного тонуса и работоспособности.
Настойка из лимонника. Ягоды лимонника измельчить и залить разведенным до 70% спиртом - соотношение 1:5 ( 100 мл спирта на 20 г ягод). Бутылку из тёмного стекла хорошо закупорить и настаивать 7-10 дней при комнатной температуре в тёмном месте, периодически взбалтывая. После нужно отфильтровать настойку ( и отжать также из остатков ягод сок, добавив в настойку к ранее слитому соку). Затем подержать еще два дня и снова процедить. Готовая настойка должна стать прозрачной. Принимать настойку натощак по 35-40 капель два-три раза в день 3 недели. Эффект от настойки лимонника ощутим уже через 30-40 минут, результат от лечения становится заметным уже через 15 дней, достигая своего пика к 21 дню курса.
Чай из лимонника. Высушенные листья, или молодые побеги лимонника заваривать нужно как чай (10 гр. на 1 литр крутого кипятка), можно также их добавлять и в обычный чай.
Витаминизированный напиток делают как из сушеных, так и свежих ягод. Свежие плоды моют, отжимают с помощью соковыжималки и сразу же стерилизуют в бутылках. В чай добавляют по 1 чайной ложке.
Сушеные плоды кипятить 10 минут в закрытой крышкой эмалированной посуде, затем настоять и процедить через марлю, добавить сахар по вкусу. На одну столовую ложку сушеных ягод берут один стакан воды. Добавляют в чай по одной чайной ложке такого отвара.
Побеги лимонника можно заваривать и использовать отвар для ополаскивания волос и тела. Каталог сайтов Всего.ру
